Apprenez à assister les postures d'équilibre : guidez les élèves dans l’entrée et la sortie de la posture, soutenez leur respiration et leurs micro-mouvements pendant la tenue de la posture, et aidez-les à trouver leur alignement ou variation optimale.
Équilibres : samedi, 8 novembre, 2025, 13h00 - 17h00
Les postures d'équilibre en yoga, tout comme les postures debout, reflètent notre connexion à la Terre—avec en plus le défi de ne pas avoir les deux pieds pour s'y ancrer (ou aucun !). Elles mettent notre stabilité à l'épreuve, nous invitant à trouver notre ancrage même sur un sol instable.
Le paiement de la série est définitif et non remboursable, sauf en cas d’urgence médicale. Des frais d’annulation peuvent s’appliquer pour couvrir les coûts administratifs. Toute annulation effectuée moins de 14 jours avant un atelier ou la série doit être payée en totalité. Toutefois, la place peut être transférée à une autre personne si nécessaire.