Inspiré par le concept des salons d'art qui ont émergé à la fin de la Renaissance et sont devenus particulièrement influents en France, Saṁgama Yoga (saṁgama ou saṅgama, signifiant rencontre, connexion, harmonie, union) est un espace intime où diverses pratiques de yoga et de bien-être se rejoignent pour nourrir le corps, l'esprit et l'âme.
Cette pratique hebdomadaire de yoga guidée par Frances (avec la possibilité de séances invitées par Yasmin !) aura lieu tous les jeudis de 18h00 à 19h30. (Chaque séance comprendra 75 minutes de pratique, suivies de 15 minutes pour se rassembler en communauté, autour d’une tasse de thé !)
n sélectionnant cette option, vous vous inscrirez aux sessions d’hiver et de printemps.
Saṁgama Yoga hiver & printemps : 13 mars - 26 juin
Lors de ces sessions nous allons :
- Profiter d'une pratique hebdomadaire de 75 minutes incluant mantra, méditation, prāṇāyāma et āsana.
- Prendre 15 minutes après la pratique pour nous asseoir, échanger et converser autour d’une tasse de thé. (ou pour écouter et contempler en silence, si vous préférez !)
- Limiter les participants à 16 yogis, dans le but de créer une connexion plus intime avec chaque individu afin de mieux répondre à leurs besoins uniques dans leur pratique.
- Inclure une mini-session de 20 minutes avec Yasmin en naturopathie/ayurveda
- Offrir un rabais de 20 % pour un premier rendez-vous avec Yasmin
OU
- Un rabais de 20 % pour un premier cours de yoga privé avec Frances
Le paiement de la session est définitif et non remboursable, sauf en cas d’urgence médicale. Des frais d’annulation peuvent s’appliquer pour couvrir les coûts administratifs. Toute annulation effectuée moins de 7 jours avant d'une session doit être payée en totalité. Toutefois, la place peut être transférée à une autre personne si nécessaire.