Accueillir la joie
6 - 8 novembre, 2026
Une retraite d'automne
Rejoignez-nous pour un week-end en plein coeur de la forêt, alors que nous accueillons le changement de saison. Ce moment vous invite à vous déposer, à vous écouter et à vous reconnecter avec vous-même. Oser explorer et essayer quelque chose de nouveau, dans le plaisir et le jeu afin de retrouver votre enfant intérieur. Exprimez-vous pleinement à travers le mouvement et le chant, pour aller à la rencontre de votre cœur. Ce week-end est un espace pour prendre le temps, se ressourcer, s'amuser et s'ouvrir à la beauté de l'automne.
Où nous logerons
Un havre de paix niché au cœur de la nature, où le temps semble suspendu et où chaque instant invite à la douceur.
La Chaumière Fleur Soleil est un centre de retraite à Val-David, baigné de lumière et de sérénité, situé à seulement une heure de Montréal. Ici, tout est conçu pour éveiller la joie, apaiser le corps et nourrir l’âme.
Vous séjournerez dans une chambre empreinte de calme et de simplicité, un cocon propice au repos et à la régénération.
Les pratiques de yoga, ainsi que les ateliers d’inversions, de danse et de chant, se tiendront dans l’amphithéâtre — un espace sacré et inspirant, où l’on ralentit pour revenir à l’essentiel.
Vous profiterez également des lieux communs invitant à la détente : salles de bains, salon de repos, salle à manger conviviale, vastes jardins, étang paisible, loge de sudation (Bethsaïd) et feu de camp sous les étoiles.
Ce qui vous attend
Une douce fin de semaine replie avec:
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Cours de yin & nidra
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Cours de vinyasa énergisant
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Atelier d'équilibres & inversions
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Atelier mantra & danse
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Cours flow yin yang & mantra
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Temps libre pour se reposer et profiter des magnifiques environs
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Repas délicieux préparés avec amour, créativité et des ingrédients de saison, entièrement végétaliens
Rencontrez vos professeures
Frances Vicente
Frances a pratiqué plusieurs styles de danse au cours de sa vie, se concentrant principalement sur le hip hop et la compétition en Aérobie Sportive. Sa passion pour le mouvement l’a amené éventuellement vers le yoga en 2006. Pour elle, la pratique était un beau complément, équilibrant la qualité performative de la danse compétitive par l’introspection qu’apporte le yoga. À travers son enseignement, elle s'efforce de partager les multiples facettes et bienfaits du yoga, d’honorer la sagesse transmise par ses enseignants, et d'inspirer et d'élever les autres.
Elsa Tellier
En tant qu'interprète et chorégraphe de danse contemporaine, Elsa enseigne depuis 2016 dans divers contextes et a enrichi son expertise avec une certification en Hatha et Vinyasa Yoga en 2021. Pour elle, la danse et le yoga sont des voies privilégiées pour accéder à l'aisance corporelle et à la joie de bouger, contribuant à l'épanouissement individuel et à l'instauration d'un amour de soi plus profond.
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(Taxes incluses dans les prix)
