Accueillir la joie
24 - 26 octobre, 2025
Une retraite d'automne
Rejoignez-nous pour un week-end en plein coeur de la forêt, alors que nous accueillons le changement de saison. Ce moment vous invite à vous déposer, à vous écouter et à vous reconnecter avec vous-même. Oser explorer et essayer quelque chose de nouveau, dans le plaisir et le jeu afin de retrouver votre enfant intérieur. Exprimez-vous pleinement à travers le mouvement et le chant, pour aller à la rencontre de votre cœur. Ce week-end est un espace pour prendre le temps, se ressourcer, s'amuser et s'ouvrir à la beauté de l'automne.
Où nous logerons
Un espace de ressourcement en pleine nature, qui inspire la créativité et permet de recharger ses batteries.
Le Couvent est un centre de retraite au cœur de la nature, situé à moins d’une heure de Montréal. Vous aurez le plaisir de dormir dans une chambre offrant calme et espace, propices au repos et à la régénération. Les pratiques de yoga ainsi que diverses activités et ateliers auront lieu dans une yourte, un espace sacré parfait pour ralentir et revenir à l’essentiel.
Vous profiterez également des espaces communs, comprenant : les salles de bain, le foyer et l’espace détente, la salle à manger, les espaces extérieurs, le lac, les sentiers privés du Couvent et l’aire de feu extérieure. De plus, Le Couvent est situé tout près du P’tit Train du Nord et du parc régional de Val-David/Val-Morin.
Ce qui vous attends
Une douce fin de semaine replie avec:
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Cours de yin & nidra
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Cours de vinyasa énergisant
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Atelier d'équilibres & inversions
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Atelier mantra & danse
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Cours flow yin yang & mantra
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Temps libre pour se reposer et profiter des magnifiques environs
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Repas délicieux préparés avec amour, créativité et des ingrédients de saison, entièrement végétaliens
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