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Accueillir la joie
6 - 8 novembre, 2026

Une retraite d'automne

Rejoignez-nous pour un week-end en plein coeur de la forêt, alors que nous accueillons le changement de saison. Ce moment vous invite à vous déposer, à vous écouter et à vous reconnecter avec vous-même. Oser explorer et essayer quelque chose de nouveau, dans le plaisir et le jeu afin de retrouver votre enfant intérieur. Exprimez-vous pleinement à travers le mouvement et le chant, pour aller à la rencontre de votre cœur. Ce week-end est un espace pour prendre le temps, se ressourcer, s'amuser et s'ouvrir à la beauté de l'automne.

Elsa Tellier enseigne le yoga
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Où nous logerons

Un havre de paix niché au cœur de la nature, où le temps semble suspendu et où chaque instant invite à la douceur.
La Chaumière Fleur Soleil est un centre de retraite à Val-David, baigné de lumière et de sérénité, situé à seulement une heure de Montréal. Ici, tout est conçu pour éveiller la joie, apaiser le corps et nourrir l’âme.

Vous séjournerez dans une chambre empreinte de calme et de simplicité, un cocon propice au repos et à la régénération.
Les pratiques de yoga, ainsi que les ateliers d’inversions, de danse et de chant, se tiendront dans l’amphithéâtre — un espace sacré et inspirant, où l’on ralentit pour revenir à l’essentiel.

Vous profiterez également des lieux communs invitant à la détente : salles de bains, salon de repos, salle à manger conviviale, vastes jardins, étang paisible, loge de sudation (Bethsaïd) et feu de camp sous les étoiles.

Elsa Tellier et Frances Vicente enseignent le yoga à Montréal

Ce qui vous attend

Une douce fin de semaine replie avec:

  • Cours de yin & nidra

  • Cours de vinyasa énergisant

  • Atelier d'équilibres & inversions

  • Atelier mantra & danse

  • Cours flow yin yang & mantra

  • Temps libre pour se reposer et profiter des magnifiques environs

  • Repas délicieux préparés avec amour, créativité et des ingrédients de saison, entièrement végétaliens

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Savasana après yoga à la retraite au Québec
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Embrace Joy retreat with Frances Vicente and Elsa Tellier
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