Accueillir la joie
25 - 27 octobre, 2024
Une retraite d'automne
Rejoignez-nous pour un week-end en plein coeur de la forêt, alors que nous accueillons le changement de saison. Ce moment vous invite à vous déposer, à vous écouter et à vous reconnecter avec vous-même. Oser explorer et essayer quelque chose de nouveau, dans le plaisir et le jeu afin de retrouver votre enfant intérieur. Exprimez-vous pleinement à travers le mouvement et le chant, pour aller à la rencontre de votre cœur. Ce week-end est un espace pour prendre le temps, se ressourcer, s'amuser et s'ouvrir à la beauté de l'automne.
Ce qui vous attends
Une douce fin de semaine replie avec:
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Cours de yin, nidra & journaling
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Cours de vinyasa
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Atelier d'équilibres & inversions
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Atelier mantra
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Cours flow doux & mantra
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Des périodes libres pour se déposer et profiter du magnifique lieu
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De délicieux repas préparés avec amour, créativité et ingrédients de saison et végétaliens
Où nous logerons
Nous logerons dans des cabanes sur pilotis en occupation double, idéales pour les couples et les amis qui désirant vivre une aventure de camping de luxe unique ! Laissez-vous bercer par le son apaisant de la rivière et profitez d'une bonne nuit de repos en pleine nature. Le bâtiment commun vous accueille chaleureusement avec une cuisine entièrement équipée, une salle de bain, des douches et un salon.
Rencontrez vos professeures
Frances Vicente
Frances a pratiqué plusieurs styles de danse au cours de sa vie, se concentrant principalement sur le hip hop et la compétition en Aérobie Sportive. Sa passion pour le mouvement l’a amené éventuellement vers le yoga en 2006. Pour elle, la pratique était un beau complément, équilibrant la qualité performative de la danse compétitive par l’introspection qu’apporte le yoga. À travers son enseignement, elle s'efforce de partager les multiples facettes et bienfaits du yoga, d’honorer la sagesse transmise par ses enseignants, et d'inspirer et d'élever les autres.
Elsa Tellier
En tant qu'interprète et chorégraphe de danse contemporaine, Elsa enseigne depuis 2016 dans divers contextes et a enrichi son expertise avec une certification en Hatha et Vinyasa Yoga en 2021. Pour elle, la danse et le yoga sont des voies privilégiées pour accéder à l'aisance corporelle et à la joie de bouger, contribuant à l'épanouissement individuel et à l'instauration d'un amour de soi plus profond.
