Enseigner avec mon enseignant : co-animer ma première retraite Jivamukti

Quand Jules m’a appelée un jour et m’a demandé : « Aimerais-tu animer une retraite avec moi ? », j’ai été submergée par les émotions. Ma première réaction a été l’incrédulité — ensuite une vague d’honneur, de gratitude, d’enthousiasme et de reconnaissance profonde. En réalisant ce que cela signifiait, ces émotions ont évolué en nervosité, anxiété, inquiétude, et une bonne dose de stress. Quelle incroyable opportunité d’enseigner aux côtés d’un enseignant que je respecte profondément et qui m’inspire tant. J’avais tellement envie de bien faire  !

Après des mois de recherches, de planification, de promotion et de préparation, la retraite a enfin pris vie en juillet — et ce fut une expérience véritablement merveilleuse.

Le Centre Tara était l’endroit idéal : chaleureux et accueillant, à la fois douillet et suffisamment spacieux pour que chacun·e puisse trouver un moment de solitude s’il/si elle en ressentait le besoin. L’espace de pratique était ouvert et lumineux, offrant une vue panoramique magnifique sur la nature environnante. La salle à manger et les espaces communs étaient si conviviaux et chaleureux qu’il était facile et naturel de s’y retrouver ensemble. Le groupe s’est formé de manière fluide, comme si chacun retrouvait de vieux amis.

Nous avons offert une variété de cours — des flows dynamiques et énergisants à des pratiques lentes et douces, en passant par une séance restaurative et méditative intégrant le travail du souffle. Nous avons également proposé deux ateliers qui ont permis aux participant·es d’approfondir certains aspects précis de la pratique du yoga : l’alignement, les ajustements, et le sanskrit. Chaque journée complète se terminait par une soirée de chants, de mantras et de musique, rendue encore plus magique grâce aux talents musicaux de deux participant·es : Simon au violon et Clara au cajón. (Beaucoup ont partagé par la suite que ce fut l’un des moments forts du week-end !)

Lors de notre dernière soirée, nous nous sommes rassemblé·es autour d’un feu, avons grillé des guimauves et préparé des s’mores véganes — une activité qui a réveillé en nous des souvenirs doux et enfantins, comme ceux des camps d’été. À un moment donné, Jules m’a demandé : « Est-ce que tu te sens avoir l’âge que tu as ? » (Mon anniversaire avait eu lieu la veille du début de la retraite.) « Quand tu penses à ton âge en chiffres, et à la façon dont tu te perçois, est-ce que les deux correspondent ? Nous voilà, adultes, en train de faire des trucs d’enfants. »

« Non, » ai-je répondu. « Je ne ressens pas mon âge. Et quelle chance on a de pouvoir encore vivre comme des enfants, non ? »

Le dernier jour, après notre dernière pratique du matin, nous nous sommes assis·es en cercle pour partager ce que nous ramenions avec nous de ce week-end — ce qui nous avait marqué·es, ce qui avait peut-être changé, et comment cette expérience nous avait permis de nous réaligner avec nous-mêmes et avec notre chemin. Les partages étaient émouvants, sincères et profondément touchants. C’est à ce moment-là que j’ai vraiment ressenti l’impact que ce week-end avait eu sur nous tous·tes.

Je suis tellement reconnaissante de la façon dont tout s’est si harmonieusement déroulé. Ces quatre jours magiques de communauté, de connexion, de réflexion, et d’enseignement aux côtés de Jules sont une expérience que je garderai toujours dans mon cœur — et que j’ai déjà hâte de recréer.

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"I came to the retreat with an open mind and without knowing what it would be, and I was surprised and amazed with the weekend! Can't wait for the next one."

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"Cette fin de semaine m’a rappelé à quel point le yoga Jivamukti me nourrit et va chercher plusieurs aspects équilibrants et indispensables dans ma pratique et mon quotidien! Je suis très reconnaissante d’avoir pu recevoir l’enseignement de ces 2 professeurs si humbles et généreux à partager leur grande expérience et compétences ainsi que la fluidité de leur enseignement complice!"

vidéo : Alekson Fortes