Série Maîtriser l'art des assists
13 septembre, 2025 - 11 avril, 2026

Rendre service

Dans la tradition Jivamukti, l'accompagnement physique pendant la pratique est appelé « assists » plutôt que

« ajustements » ou « corrections ». Ce choix de vocabulaire est intentionnel, visant d’éviter toute implication que quelque chose serait en défaut ou nécessiterait une correction. Au contraire, ce terme inspire un sentiment de partenariat et de soutien. Assister, c’est rendre service : accompagner le/a pratiquant(e) avec présence et intention, en guidant de façon qui encourage à explorer sa pratique d’une manière renouvelée et expansive.

Dans cette série d'ateliers nous allons :

Apprendre les assists pour les āsanas d’une catégorie spécifique de postures :

Salutations
Postures debout
Équilibres
Flexions
Torsions
Inversions
Extensions

Apprendre et prononcer les noms des āsanas en sanskrit.
Développer les compétences nécessaires pour évaluer et offrir un soutien optimal aux élèves dans des postures spécifiques.
Affiner l’art d’assister une séquence de vinyasa de manière fluide et harmonieuse.
Pratiquer assister lors d’un cours de 45 minutes centré sur la catégorie d’āsanas abordée dans l’atelier.

Frances Vicente est certifiée YACEP® (« Yoga Alliance Continuing Education Provider »), reconnue comme experte dans une ou plusieurs des catégories éducatives de Yoga Alliance. Cette série d’ateliers est éligible en tant que formation continue, vous permettant d’obtenir des crédits Yoga Alliance ainsi qu’un certificat à l’issue de la série.